Aporta energía y vitalidad y gracias a su contenido en magnesio reduce el cansancio y la fatiga. Nos ayuda a aumentar el rendimiento físico y mental, reduciendo también el estrés y favoreciendo el funcionamiento normal del sistema nervioso.
 
Contraindicaciones: ¿Quién no debe tomarla? Principalmente se contraindica si tienes alergia a la propia jalea real o a otras sustancias de las abejas como el polen, la miel, el própolis o el veneno de la picadura. Tampoco se debe usar en asmáticos, enfermedad de Addison, embarazo y lactancia.
 
Los primeros efectos positivos sobre la salud pueden observarse ya a los 15 días de tomar jalea real.
 
Para un adulto, la dosis diaria recomendada es de aproximadamente medio gramo, nunca se deben sobrepasar los 1000 mg/día. Generalmente se aconseja hacer tratamientos de 2 meses y un intervalo de descanso de 2 a 3 meses, tras el cual se valora la posibilidad de reiniciar el tratamiento.
 
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